Kompetisi Lari: Lomba Internasional dan Maraton
Balap lari adalah olahraga yang terkenal dan banyak disukai di penjuru dunia. Tiap-tiap tahun, beberapa ribu orang mengikut pelbagai tempat balap lari, mulai dengan maraton sampai lomba jarak pendek. Agar bisa berkompetisi dan capai hasil optimal, penting buat miliki penyiapan yang masak. Dalam artikel berikut, kita akan membicarakan tehnik lari yang pas, panduan untuk mempertingkat […]